מהי חרדת המבחנים

אנשים רבים הבאים לטיפול בחרדות, סובלים בין היתר מחרדת מבחנים. חרדת מבחנים היא תחושה קיצונית של פחד הבאה לידי ביטוי בזמן מבחן ולעתים אף לפני מבחן. זיהוי ושינוי דפוסי חשיבה 'פרפקציוניסטים' יכולים להפחית את חרדת Read More …

נקודה בלב

אנחנו בנקודה בלב מודעים לאופיים הרגיש של טיפולים נפשיים, מלבד הטיפול המקצועי שאנו מעניקים אנחנו מקפידים לשמור על דיסקרטיות מוחלטת ועל פרטיותם של המבקרים. הטיפול בחרדות נעשה בעזרת טיפול קוגניטיבי התנהגותי שהוכח כטיפול האפקטיבי ביותר Read More …